JAWA BARAT — Anak Jepang dikenal tenang di restoran dan tertib di stasiun, padahal orang tuanya jarang menghukum. Pola asuh ini bertumpu pada metode Shitsuke, aturan yang konsisten, dan kebiasaan mengajarkan perilaku baik sejak dini. Berikut lima caranya yang bisa ibu coba di rumah.
Metode Shitsuke menempatkan disiplin sebagai upaya mencegah masalah perilaku, bukan respons setelah anak berbuat nakal. Terapis okupasi pediatrik Emma Hubbard menyebut pendekatan ini membalik kebiasaan banyak orang tua yang menunggu anak bertingkah lalu menghukum atau menegur.
Pendekatan yang sama juga menekankan aturan jelas, teladan perilaku, dan latihan berulang. Anak belajar sopan santun lewat pengajaran langsung, bukan lewat ancaman atau harapan agar mereka menyerapnya sendiri.
Shitsuke secara harfiah berarti disiplin. Dalam praktiknya, orang tua Jepang memakai konsep ini untuk membentuk anak yang tenang, hormat, dan patuh tanpa perlu banyak memberi ceramah.
"Sangat mudah untuk terjebak dalam siklus seperti ini. Kita menunggu anak-anak kita bertingkah, lalu kita menghukum, memberi ceramah, atau bernegosiasi dengan mereka. Shitsuke membalikkan hal ini sepenuhnya," kata Hubbard, dilansir laman Upworthy.
Makna disiplin di sini berbeda dari gambaran budaya Barat yang identik dengan hukuman. Fokusnya ada pada pencegahan, bukan reaksi setelah masalah muncul.
Anak-anak mengembangkan tata krama melalui pengajaran dan latihan, bukan lewat hukuman atau berharap mereka mempelajarinya sendiri. Prinsip itu yang dipegang banyak orang tua di Jepang.
"Alih-alih terus-menerus memadamkan api, orang tua Jepang mencegahnya dengan secara aktif mengajarkan perilaku yang tepat yang ingin mereka lihat," ungkap Hubbard.
Aturan yang jelas ternyata tidak membuat anak tidak bahagia. Berbagai penelitian menunjukkan anak justru lebih tenang saat mendapat instruksi jelas dan rutinitas yang bisa diprediksi. Sebaliknya, ketiadaan aturan bisa memicu cemas dan stres.
Alih-alih berkata "jangan lakukan itu" atau "berhenti nakal", orang tua di Jepang mengajukan satu pertanyaan krusial: keterampilan apa yang perlu dipelajari anak dari situasi ini?
Prinsip itu mengubah kesalahan menjadi pelajaran. Pola pikir ini dinilai Hubbard sebagai titik balik yang mengubah segalanya bagi banyak orang tua.
"Alih-alih menghukum perilaku yang tidak diinginkan, orang tua mulai secara aktif mengajarkan keterampilan yang belum anaknya kuasai. Saat itulah kita melihat kepatuhan yang nyata, karena anak benar-benar tahu cara berperilaku dengan baik," ujarnya.
Dikutip dari Time, banyak orang tua di budaya Barat mengeluh kepada siapa saja soal kesulitan mendidik anak. Di Jepang, para ibu cenderung menjaga hal pribadi tetap rahasia, termasuk tidak membicarakan pencapaian atau kekurangan anak di depan orang lain.
Menyebut anak bermain untuk tim sepak bola atau bersekolah di akademi tertentu saja bisa dianggap kesombongan. Meski begitu, pengasuhan anak di Jepang tetap kompetitif dengan tekanan besar agar anak masuk sekolah yang tepat.
Pesan ini ditanamkan sejak dini: pikirkan orang lain dan bertindak sopan untuk menjaga perdamaian. Anak dibiasakan menimbang situasi sebelum meluapkan perasaan.
Hasilnya, anak-anak Jepang cenderung tenang saat menghadapi hal sulit atau tidak nyaman. Mereka tidak berisik di restoran dan tidak sembarangan berteriak kesal meski berdesakan di stasiun.
Pola asuh ini bisa dicoba, tapi setiap anak punya tempo berbeda. Bila anak menunjukkan kecemasan berlebihan, sulit tidur, atau menarik diri setelah aturan baru diterapkan, konsultasikan dengan dokter anak atau psikolog anak.
Orang tua juga perlu menimbang usia dan kebutuhan anak. Aturan yang terlalu ketat tanpa ruang bicara bisa membuat anak tertekan, terutama di masa prasekolah.
Lima cara ini menawarkan kerangka yang bisa dipakai bertahap di rumah. Mulai dari satu kebiasaan, konsisten menjalankannya, lalu evaluasi bersama pasangan agar anak tumbuh disiplin tanpa rasa takut.