JAWA BARAT — Memastikan anak tumbuh sehat dan cerdas adalah prioritas utama setiap orang tua. Salah satu kuncinya adalah pemahaman yang tepat soal gizi seimbang, terutama untuk anak di rentang usia 0 hingga 7 tahun. Sebuah kegiatan edukasi baru-baru ini hadir di Palembang untuk menjawab kebingungan para ibu dan pengasuh dalam hal ini.
Apa yang Dimaksud Gizi Seimbang untuk Anak Usia 0-7?
Bukan sekadar kenyang, gizi seimbang berarti memastikan asupan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral masuk dalam porsi yang tepat sesuai usia anak. Dr. Monika Anastasia Kurniawan dari RSUP Dr. Mohammad Hoesin Palembang menekankan pentingnya pemahaman ini dalam sebuah sosialisasi bertema "Pemahaman Kebutuhan Gizi Seimbang untuk Perkembangan Anak".
Kegiatan yang digelar di Mama Musi Plaju pada Kamis (13/8) ini diikuti oleh 40 orang tua dan 10 pengasuh dari TPA Chiqa Smart. Mereka mendapatkan penjelasan bagaimana kekurangan atau kelebihan asupan gizi bisa mempengaruhi tumbuh kembang anak secara signifikan.
Kenapa Peran Orang Tua dan Pengasuh Itu Krusial?
Anak-anak meniru kebiasaan orang terdekatnya. Jika orang tua dan pengasuh paham komposisi gizi yang benar, mereka bisa menyiapkan menu sehat tanpa harus mahal. Novilia Susanti, salah satu orang tua dan pengasuh di TPA Chiqa Smart, mengaku kegiatan ini membuka wawasannya.
"Kegiatannya sangat bagus dan menambah pemahaman kami, khususnya para pengasuh dan orang tua anak TPA Chiqa Smart, tentang pentingnya gizi seimbang. Harapannya, sosialisasi seperti ini dapat terus berlanjut," ujar Novilia.
Pertamina Mendukung Kualitas Pengasuhan Anak Indonesia
Program ini merupakan bagian dari pendampingan Pertamina Patra Niaga Regional Sumbagsel melalui Integrated Terminal (IT) Palembang. Mereka bekerja sama dengan TPA Chiqa Smart yang menaungi 60 anak, serta berkolaborasi dengan BKKBN lewat Program TAMASYA (Taman Asuh Sayang Anak).
Sejak 2025, dukungan yang diberikan bukan hanya sarana dan prasarana, tetapi juga pelatihan pengembangan kapasitas untuk orang tua dan pengasuh. Area Manager Communication, Relations & CSR Pertamina Patra Niaga Regional Sumbagsel, Rusminto Wahyudi, menegaskan bahwa pendampingan ini dilakukan menyeluruh.
"Pertamina ingin memastikan pendampingan terhadap anak-anak dilakukan secara menyeluruh. Melalui edukasi ini, kami berharap orang tua dan pengasuh memiliki pemahaman yang semakin baik mengenai pemenuhan gizi, sehingga anak-anak dapat tumbuh sehat dan berkembang secara optimal," jelas Rusminto.
Langkah Praktis yang Bisa Dicontoh di Rumah
Setelah mengikuti edukasi, orang tua diharapkan lebih jeli dalam menyusun menu harian. Mulai dari memastikan ada sayuran dan buah di setiap piring, membatasi gula garam lemak berlebih, hingga memperhatikan pola makan yang teratur dengan waktu istirahat cukup.
Dengan pondasi gizi yang kuat, anak tidak hanya sehat secara fisik, tapi juga siap menyerap pembelajaran dan bersosialisasi. Ini sejalan dengan komitmen mendukung generasi emas Indonesia.
